こんにちは ヨウスケです。 今回は、 肩甲骨を柔らかくする方法 を紹介します。 肩甲骨が柔らかくなると、、 可動域が広くなり、腕全体大きく 大きく動かすことができます。 大きく動かす分、ボールを加速させられる 距離も長くなります。 つまり、 速い球が…