こんにちは ヨウスケです。 今回紹介するのは、 視覚化させるについてです。 これを自分のものにすれば、あなたは 自分の想像したことが できるようになります。 いいイメージがつきやすくなり イップス克服の助けになります。 自信がつき精神的に強い 選手…

こんにちは ヨウスケです。 今回は、紹介するのは、 瞑想をするです。 これを習得すれば、あなたは 今、上手くいく方向への道筋を より近付けます。 これにより自分に自信が持てます。 また、緊張して固くなることはなく より、リラックスすることも出来ます…