イップスとうつ病の関係
こんにちは
ヨウスケです。
今回は、
イップスは、
スポーツ界において不治の病
といわれ、技術指導では治すことは
できません。
イップスになった選手は諦めて
辞める人が多いです。
出来ることがあるとすればポジションを
コンバートするくらいしかありません。
それほどまで選手を苦しめたイップスは
実は「横浜睡眠心理研究所」で行った
約1000例の心理アクセスメントの結果
に近いと分かりました。
うつ病もイップスも何らかの原因で、
心から表れる症状で身体にも表れる。
なので、
イップスの治療法は、
イップスの精神治療法と繋げなけらば
ならないのです。
なのでここで教えることは、
焦ってはならないことです。
当たり前のように聞こえますが、
焦って練習も精神治療法も一気に
やっても意味が無いのです。
余計な不可はかけては行けないのです。
落ち着いてこの記事を読み続けて
イップスを治していきましょう！！
最後までご覧いただき
ありがとうございます。
